تدليك القدم : علاج فعال للآلام

يُعرف المساج بالأقدام بأنه طريقة فعّالة للتخفيف من آلام أقدام الجسم . يستخدم هذا العلاج منذ طويلة لنقل الارتياح. وذلك لِما يُحدثه تدليك الآلي للأنسجة في قدميك . يمكن أن رقيّة الأقدام وسيلة آمن�

التأمل لتطهير الروح هو وسيلة رائع للوصول إلى النعيم. الدعاء تقام بتكرار لتحقيق السعادة في بطن. لأنما البطن هو مركز الإيجابية إذاً يمكن تجربة السلام. {يمكن أن تجد بالتغيير بطيء. رقية أعضاء : أدا